Ernæring og fysisk aktivitet

Vidareutdanning (bachelornivå)

Fysisk aktivitet og ernæring er sentralt i både idrett, daglegliv og i arbeid for å fremje folkehelse. Dette studiet gir deg rettleiingskompetanse i kosthald og ernæring i samband med fysisk aktivitet, idrettsprestasjonar, helse og vekt, samt trivsel knytt til mat.

Deltid, Nettstudium
Varigheit 1 semester
15 studiepoeng
Start haust vår
Søknadsperiode 01.02.2024 - 01.08.2024
Opptakskrav
Generell studiekompetanse

Studieinnhald

Funksjon, omsetning, behov og utnytting av karbohydrat, protein og fett, behov og utnytting av ulike vitamina og minerala
Nasjonale anbefalingar for inntak av dei ulike næringsstoffa og kosttilskot
Diettar
Kosthaldsinformasjon

Les meir om emnet her

Undervisningsmåtar og vurderingsordningar

Studiet er nettbasert, og bruker Canvas som læringsplattform. Det er er organisert i tre modular, med eitt individuelt arbeidskrav knytt til kvar modul. Modulane må vere godkjende før ein kan gå vidare til neste modul.

Modul 1: Grunnleggande ernæringslære

Modul 2: Helse og ernæring

Modul 3: Idrett og ernæring